Naši programi sinhronog plivanja
Stručno vođeni specijalozovani treninzi, koji obuhvataju učenje svih tehnika plivanja, elemenata sinhronog plivanja, akrobatike, baleta i timskog rada.
Treninzi se trenutno održavaju na bazenu Tašmajdan u Beogradu.
Grupa poluplivača
Osnovni program za učenje plivanja i upoznavanje sa osnovnim tehnikama sinhronog plivanja.
- Ponedeljak 18h-19h
- Sreda 18h-19h
- Subota 8h-9h
Mesečna cena:
2x nedeljno 6000din
3x nedeljno 7000din
Grupa početnica
Učenje naprednijih tehnika plivanja i tehnike sinhronog plivanja.
- Ponedeljak 18h-19h
- Sreda 18h-19h
- Subota 8h-9h
- Nedelja 8h-9h
Mesečna cena:
2x nedeljno 6000din
3x nedeljno 7000din
Takmičarke
Učenje naprednih koreografija i tehničkih elemenata kao priprema za domaća i međunarodna takmičenja
- Ponedeljak 17h-19h
- Sreda 17h-19h
- Subota 7h-9h
- Nedelja 7h-9h
Mesečna cena: 8000din
Priključite se našem klubu
Probni trening je besplatan i upis novih članova je tokom cele godine.
Suvi trening
Podrazumeva vežbe istezanja, povećanje snage i sticanje kondicije. Uvežbavanje sastava za koreografije i sinhronizacija pokreta.
Potrebna oprema: strunjača ili joga prostirka, biciklističke, majica, čarape.
Trening u vodi
Usavršavanje svih stilova plivanja, uvežbavanje koreografija i tehničkih elemenata uz pomoć podvodnih slušalica.
Potrebna oprema: jednodelni kupaći kostim, kapa za plivanje, štipaljka za nos, naočare za plivanje i papuče.
Balet
Jednom nedeljno je čas baleta koji drži profesionalna balerina. Gipkost, gracioznost i izdržljivost se stiču i doprinose da koreografije izgledaju fenomenalno.
Potrebna oprema: strunjača ili joga prostirka, helanke i majica uz telo, čarape.
Druženje, zabava i timski duh
Pored reda, rada i discipline, naše devojčice nauče da sarađuju, međusobno se podržavaju i postanu pravi timski igrači. Jedna drugoj su i rame za plakanje i drugarice za smeh do suza. Stiču se prijateljstva za ceo život!
Slavimo sve rođendane i praznike zajedno, putujemo po zemlji i inostranstvu, obilazimo kulturno istorijske znamenitosti, idemo zajedno u bioskop i pozorište.
I naravno ponekad se častimo posle napornog treninga jer i treneri imaju dušu i ukusne mafine!
Dobrodošli ste uvek! Čekamo vas!
